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フキノトウの炊き込みご飯

作り方3
お米は水洗いし、ザルに上げる。＜調味料＞の材料を混ぜ合わせる。油揚げは熱湯をかけて表面の油を落とし、細切りにする。ニンジンは皮をむき、細切りにする。
フキノトウの炊き込みご飯の作り方の手順
フキノトウの炊き込みご飯の作り方の手順1 1
フキノトウの炊き込みご飯の作り方の手順2 2
フキノトウの炊き込みご飯の作り方の手順3 3
フキノトウの炊き込みご飯の作り方の手順4 4
フキノトウの炊き込みご飯の作り方の手順5 5
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フキノトウの炊き込みご飯の作り方の手順7 7
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ほろ苦さが魅力「フキノトウ」で春の訪れを最大限に楽しもう！
ほろ苦さが魅力「フキノトウ」で春の訪れを最大限に楽しもう！

山菜の中で一番早く食べられるのが「フキノトウ」。ミネラルや食物繊維、カリウムやリン、鉄分が豊富で、ほろ苦さが醍醐味の山菜です。季節の変わり目、体調を整える効果が期待できる「フキノトウ」の魅力あふれるレシピをご紹介します！

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