太鼓判 10+ おいしい!
ささ身とミツバののり和え

下準備1
鶏ささ身は筋を引いて耐熱容器に並べ、<調味料>をからめて10分以上おく。ふんわりラップをかけ、電子レンジで1分30秒~2分加熱し、そのままおいて余熱で中まで火を通す。粗熱が取れたら食べやすい大きさに裂く。電子レンジは600Wを使用しています。
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