太鼓判 10+ おいしい！
サバのサッパリおろしのせ
作り方1
サバは薄く小麦粉をからめ、サラダ油を中火で熱したフライパンにサバの皮を下にして並べ、焼き色がついたらひっくり返す。同様に焼き色がついたら、いったん取り出す。
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