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ブロッコリーのガーリックソテー

作り方1
フライパンにオリーブ油とニンニク、赤唐辛子を入れ、弱火にかける。香りがたってきたら、ブロッコリーを入れて炒める。
ブロッコリーのガーリックソテーの作り方の手順
ブロッコリーのガーリックソテーの作り方の手順1 1
ブロッコリーのガーリックソテーの作り方の手順2 2
ブロッコリーのガーリックソテーの作り方の手順3 3
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