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サツマイモのヨーグルトサラダ

作り方1
サツマイモは皮ごとキレイに洗い、濡れたままキッチンペーパーで包む。その上からラップで包み、電子レンジで4～5分柔らかくなるまで加熱する。サツマイモの皮をむき、粗く潰す。
サツマイモのヨーグルトサラダの作り方の手順
サツマイモのヨーグルトサラダの作り方の手順1 1
サツマイモのヨーグルトサラダの作り方の手順2 2
サツマイモのヨーグルトサラダの作り方の手順3 3
サツマイモのヨーグルトサラダの作り方の手順4 4
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潰して、揚げて！食感色々サツマイモで作るスイーツレシピ30選
潰して、揚げて！食感色々サツマイモで作るスイーツレシピ30選

ビタミンCや食物繊維を豊富に含んだ「サツマイモ」。サツマイモのビタミンCは熱に強いので小腹が空いた時のおやつとしてオススメの食材です。そこで今回は潰してなめらか食感を楽しむスイートポテトや油であげたサツマイモチップスなどサツマイモの食感を生かしたスイーツレシピをご紹介したいと思います。

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