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カリフラワーのパン粉焼き

下準備1
カリフラワーは、小房に分ける。分量外の塩を加えた熱湯で、柔らかくなるまでゆで、ザルに上げて水気をきる。
カリフラワーのパン粉焼きの作り方の手順
カリフラワーのパン粉焼きの作り方の手順1 1
カリフラワーのパン粉焼きの作り方の手順2 2
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「カリフラワー」は今が旬！カリウムが豊富でデトックス効果抜群なんです。低糖質食材として白米の代わりにも使われたりと話題のカリフラワーを使ったレシピをご紹介します。

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