いつも茹でてサラダに入れることが多かったのですが、とても美味しかったです。パン粉も粉チーズでカリカリになって、お酒のおつまみにもなりそうです！
イイネ！
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献立
- 調理時間
- カロリー
- 111 Kcal
メモお買い物メモ
- ジャンル：
- 洋食 / 焼きもの、オーブン料理
- 種別：
- 副菜
下準備
-
カリフラワーは小房に分け、水に通してぬれたままラップで包み電子レンジで3分加熱する。(ヒント)電子レンジは600Wを使用しています。
-
＜合わせパン粉＞の材料を合わせておく。
-
オーブンを200℃に予熱する。
作り方
-
1カリフラワーの水気をきり、耐熱容器に入れて塩コショウをし、＜合わせパン粉＞をのせる。
-
2200℃に予熱したオーブンで、薄く焼き色がつくまで5～6分焼く。
このレシピのポイント・コツ
|
・ここではガスオーブンを使用しています。オーブンにより、温度や焼き時間には違いがあるので、ふだんからお家のオーブンの癖を知っておくことをおすすめします。
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みんなのおいしい！コメント
-
-
パン粉がカリカリで、とってもおいしかったです！野菜嫌いの息子もパクパク食べていました。リピします！
イイネ！0
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