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キャベツとカニカマのサラダ

ピリッとマスタードがきいたマヨネーズベースのドレッシングです。

材料  （ 2 人分 ）

貝われ菜

1/2パック

<ドレッシング>

  

マヨネーズ

大さじ1.5
  

酢

小さじ1
  

粒マスタード

小さじ1
  

塩コショウ

少々

ジャンル：
洋食 / サラダ
種別：
副菜
公開日：
2017/12/04
更新日：
2017/11/27

下準備

  • キャベツとカニカマのサラダの下準備1

    キャベツはせん切りにし、水に放ってザルに上げ、水気をしっかりきる。

  • キャベツとカニカマのサラダの下準備2

    カニ風味カマボコはほぐす。貝われ菜は根元を切り落とし、長さを半分に切る。ボウルで＜ドレッシング＞の材料を混ぜ合わせる。

作り方

  1. キャベツとカニカマのサラダの作り方3
    1

    ＜ドレッシング＞のボウルにキャベツ、カニ風味カマボコ、貝われ菜を加えて和え、器に盛る。

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山下 和美
レシピ制作 山下 和美

フードコーディネーター
自身の体調から「何を食べるか」を意識し、漢方、薬膳、メディカルハーブを学ぶ。漢方養生指導士も取得。

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