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太鼓判 10+ おいしい！

焼きソラ豆
12回 おいしい

ソラ豆のサヤごと網にのせて直火で焼きました。ホクホクとした食感に蒸し上がります。

献立
調理時間
カロリー
113 Kcal
材料  （ 2 人分 ）

ソラ豆

9～10本

塩

適量

メモお買い物メモ
ジャンル：
洋食 / 焼きもの、オーブン料理
種別：
副菜
公開日：
2011/04/11
更新日：
2011/04/06

作り方

  1. 焼きソラ豆の作り方1
    1

    焼き網を熱して、ソラ豆をサヤごとのせ、全体に焦げ目がつくまで焼く。

  2. 焼きソラ豆の作り方2
    2

    サヤごと器に盛って、オリーブ油、塩を添える。サヤから出しながら、お好みでオリーブ油、塩をつけていただきます。

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