愛あるセレクトをしたいママのみかた

ジャコおろし

胃にやさしい大根おろしは、食欲が無い時にもおすすめ。

材料  （ 4 人分 ）

大根おろし

1～1.5カップ

貝われ菜

1/4パック

ポン酢しょうゆ

(市販品)適量

ジャンル：
和食 / 一品料理
種別：
副菜
公開日：
2009/01/26
更新日：
2011/04/04

下準備

  • チリメンジャコの塩分が気になる方は、チリメンジャコをザルに入れ、熱湯をかけて塩分をぬき、しっかり水気をきって下さい。

  • 大根おろしはザルに上げ、軽く汁気をきる。

  • ジャコおろしの下準備3

    貝われ菜は根元を切り落とし、長さ2cmに切って大根おろしと混ぜ合わせる。

作り方

  1. ジャコおろしの作り方4
    1

    大根おろしとチリメンジャコを混ぜ合わせ、器に盛り分け、お好み量のポン酢しょうゆをかける。

Xで教える

「ジャコおろし」の関連レシピ

「チリメンジャコ」を使ったその他のレシピ
もっと見る

タグからおすすめレシピを探す

最近見たレシピ
    最近見たレシピの一覧

    みんなのおいしい！コメント

    コメント(3)

    • ジャコおろし

      味付けはポン酢で簡単！さっぱりとしてとても美味しいです。油が強い料理のときに、付け合わせにしたいおかずです。スピーディーにできるところも嬉しいですね。

    • ジャコおろし

      お腹の調子が優れない家族のために、レシピを探していました。ポン酢醤油の味付けなのであっさりしていたので、食欲がなくても食べていました！脂っこい食事の時にも良いと思います！

    • ジャコおろし

      貝割れ菜の代わりにキュウリを少し入れました。じゃこの塩気と大根おろしでサッパリと食べられました。そうめんのつゆにいれても美味しそうです。

    最新の食コラム

    もっと見る
    食コラム記事ランキング
    最新のおいしい！

    follow me

    i なりすましアカウントにご注意ください
    i ご登録にキャリアメールをお使いの皆さまへ

    【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが4万件！

    アプリ版
    「E・レシピ」で、

    E・レシピアプリを Google Play からダウンロード E・レシピアプリを App Store からダウンロード

    毎日のご飯作りが
    もっと快適に！

    E・レシピアプリ

    画面が
    暗くならないから
    調理中も
    確認しやすい！

    大きな工程画像を
    表示する
    クッキングモードで
    解りやすい！

    E・レシピアプリ 作り方

    E・レシピで一緒に働いてみませんか？料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

    このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

    RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

    Copyright © 1997-2025 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.

    最近見たレシピ