愛あるセレクトをしたいママのみかた
太鼓判 10+ おいしい！

ゴボウとちくわのワサビマヨサラダ

ピリッとした辛さのワサビマヨがアクセントのサラダ。お酒とも相性抜群。

献立
調理時間
カロリー
249 Kcal
レシピ制作: 
横田 真未
材料  （ 2 人分 ）

ゴボウ

1/2～1本

スプラウト

1パック

<ワサビマヨ>

  

練りワサビ

小さじ1/2
  

マヨネーズ

大さじ2.5
  

すり白ゴマ

大さじ1
  

しょうゆ

小さじ1/2～1

メモお買い物メモ
カテゴリ：
ごぼうサラダ
ジャンル：
和食 / サラダ・おひたし
種別：
副菜
公開日：
2017/11/06
更新日：
2017/10/29

下準備

  • ゴボウとちくわのワサビマヨサラダの下準備1

    ゴボウはタワシでこすり洗いし、斜め薄切りにして水に放ち、アクを抜く。ちくわは幅5mmの斜め切りにする。スプラウトは根元を切り落とす。

作り方

  1. ゴボウとちくわのワサビマヨサラダの作り方2
    1

    水気をきったゴボウを熱湯で2分ゆで、ザルに上げて水気をきる。ボウルに＜ワサビマヨ＞の材料、ゴボウ、ちくわ、スプラウトを加えて和え、器に盛る。

ブログに投稿
リストに追加ファンになる

現在のファン数391

横田 真未
レシピ制作 横田 真未

料理カメラマン
食べる事、作る事が大好きな料理カメラマン。料理好きが高じて自身でも多数のレシピを提案している。

横田 真未制作レシピ一覧

「ゴボウとちくわのワサビマヨサラダ」の関連レシピ

「ゴボウ」を使ったその他のレシピ
もっと見る

関連キーワードからレシピを探す

最近見たレシピ
    最近見たレシピの一覧

    みんなのおいしい！コメント

    • ゴボウとちくわのワサビマヨサラダ

      ちくわのプリっとした歯ざわりと、ピリッと辛いスプラウトとワサビマヨの味が、ゴボウの素朴な味を引き締めてくれるようなサラダでした。繊維質も摂れるしスプラウト使用で健康的な感じがします。美味しかったです。

    最新の食コラム

    もっと見る
    フードランキング
    最新のおいしい！
    ウーマンエキサイト特集

    follow me

    i なりすましアカウントにご注意ください

    【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが4万件！

    アプリ版
    「E・レシピ」で、

    E・レシピアプリを Google Play からダウンロード E・レシピアプリを App Store からダウンロード

    毎日のご飯作りが
    もっと快適に！

    E・レシピアプリ

    画面が
    暗くならないから
    調理中も
    確認しやすい！

    大きな工程画像を
    表示する
    クッキングモードで
    解りやすい！

    E・レシピアプリ 作り方

    Eレシピで一緒に働いてみませんか？料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

    このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

    RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

    Copyright © 1997-2021 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.

    最近見たレシピ