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甘辛チーズちくわ

一品足りないなと思ったときに。お弁当にもおすすめです。

材料  （ 2 人分 ）

<調味料>

  

酒

小さじ2
  

みりん

小さじ2
  

しょうゆ

小さじ2

ジャンル：
和食 / 焼きもの
種別：
副菜
公開日：
2018/01/22
更新日：
2018/01/13

下準備

  • 甘辛チーズちくわの下準備1

    ちくわは長さを4等分に切る。プロセスチーズは、ちくわの穴に入るくらいの大きさに切り、穴に差し込む。＜調味料＞の材料を混ぜ合わせる。

作り方

  1. 甘辛チーズちくわの作り方2
    1

    フライパンにサラダ油を中火で熱し、ちくわを入れて焼き色を付ける。＜調味料＞を加えてからめ、器に盛る。

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山下 和美
レシピ制作 山下 和美

フードコーディネーター
自身の体調から「何を食べるか」を意識し、漢方、薬膳、メディカルハーブを学ぶ。漢方養生指導士も取得。

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