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シュリカンド

調理時間
5分 +冷やす時間
カロリー
178 Kcal

混ぜて一晩冷やすだけで極上デザートに。カルダモンの香りで上品な爽やかさ。

シュリカンド
材料  ( 2 人分

ドライフルーツ

(ミックス)50g

下準備

  • シュリカンドの下準備1

    クルミは粗く刻み、フライパンで乾煎りする。

作り方

  1. シュリカンドの作り方1
    1

    プレーンヨーグルトにドライフルーツミックスとクルミを混ぜ合わせ、一晩冷蔵庫で冷やす。

  2. シュリカンドの作り方2
    2

    器に盛り、カルダモンを振る。

    カルダモンパウダーがなくても美味しく召し上がれます。

このレシピのポイント・コツ

・ヨーグルトにドライフルーツを混ぜて一晩置くと、ドライフルーツが水分を吸って、まるでフレッシュフルーツのよう!ドライフルーツの糖分で砂糖なしで美味しく食べられます。
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