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ホウレン草のナムル

材料  （ 1 人分 ）

<調味料>

  

しょうゆ

小さじ1/2
  

砂糖

少々
  

ゴマ油

小さじ1/2

ジャンル：
お弁当 / 茹でる
種別：
副菜
公開日：
2013/09/29
更新日：
2013/08/23

作り方

  1. ホウレン草のナムルの作り方1
    1

    熱湯にホウレン草を根元から入れてゆで、色が鮮やかになれば水に取る。粗熱が取れたら水気を絞って、根元を少し切り落とし、長さ3～4cmに切る。

  2. 2

    (1)に<調味料>の材料とすり白ゴマを加えて混ぜ合わせる。

このレシピのポイント・コツ

・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
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