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太鼓判 10+ おいしい!

ホットトマトジュース

12回 おいしい

ホットトマトジュースは食前にいただくことでダイエットに効果的!

献立
調理時間
カロリー
93 Kcal
レシピ制作: 
和田 良美
材料  ( 2 人分

オリーブ油

大さじ1

メモお買い物メモ
ジャンル:
洋食 / シチュー・スープ
種別:
スープ・汁
公開日:
2017/03/06
更新日:
2017/03/01

作り方

  1. 1

    マグカップにトマトジュース、オリーブ油を半量ずつ入れて電子レンジで1分30秒~2分加熱する。粗びき黒コショウ、ドライパセリを散らす。

このレシピのポイント・コツ

・電子レンジは600Wを使用しています。
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和田 良美
レシピ制作 和田 良美

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栄養士
栄養士の資格やエステティシャンの経験を生かし、おしゃれでかわいく、食べてキレイになれるごはんを提案。

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