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太鼓判 10+ おいしい！

ホットトマトジュース

ホットトマトジュースは食前にいただくことでダイエットに効果的！

材料  （ 2 人分 ）

オリーブ油

大さじ1

ジャンル：
洋食 / シチュー・スープ
種別：
スープ・汁
公開日：
2017/03/06
更新日：
2017/03/01

作り方

  1. ホットトマトジュースの作り方1
    1

    マグカップにトマトジュース、オリーブ油を半量ずつ入れて電子レンジで1分30秒～2分加熱する。粗びき黒コショウ、ドライパセリを散らす。

このレシピのポイント・コツ

・電子レンジは600Wを使用しています。
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和田 良美
レシピ制作 和田 良美

( ブログ / Facebook / 書籍 ）

栄養士
栄養士の資格やエステティシャンの経験を生かし、おしゃれでかわいく、食べてキレイになれるごはんを提案。

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