三つ葉がなかったので、ほうれん草でつくりました。お麩が柔らかくなるので、子供も好きです。味付け前に離乳食のとりわけもしました。
イイネ！
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献立
- 調理時間
- カロリー
- 43 Kcal
下準備
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麩は水につけて柔らかくもどし、水気を絞る。
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玉ネギは縦幅1cmに切り、さらに横半分に切る。
作り方
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1鍋にだし汁を入れて強火にかけ、煮たったら玉ネギを加え、3～4分煮る。
-
2麩を加えてみそを溶き入れ、器に注いでミツバを散らす。
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みんなのおいしい！コメント
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麩はカロリーが低いので嬉しいですね。お出汁を含んだ麩がジュワーとジューシーでおいしかったです。ほっこりしますね。
イイネ！0
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