料理家が考えた食材使い切りのラクうま献立 3日分の買い物リスト付き!

ブリカマのハーブ焼き

献立
調理時間
材料  ( 4 人分

ブリ

(ブリカマ)4切れ
  

適量

ローズマリー

(ドライでも可)4枝

レモン

1/2個

メモお買い物メモ
ジャンル:
洋食 / 焼きもの、オーブン料理
種別:
主菜
公開日:
2004/04/19
更新日:
2011/04/04

下準備

  • ブリカマはサッと水洗いして水気を拭き取り、塩、コショウを振り掛ける。

  • 生ローズマリーはサッと水洗いし、水気を切る。

  • レモンは4つに切る。

  • オーブンを250℃、12~15分に温めておく。

作り方

  1. 1

    耐熱バットにオリーブ油大1を引き、ブリカマの皮を上にして並べ、生ローズマリーをのせる。残りのオリーブ油を全体にかけ、250℃のオーブンに入れ、表面に焼き色が付く位まで12~15分焼く。

  2. 2

    器に1をローズマリーごと盛り、1のバットに残っているオリーブ油を全体にかけ、レモンを添える。

このレシピのポイント・コツ

<ちょっとヒント> 
・ブリカマがなければブリの切り身でも良いです。焼く時間を少し短めにして下さい。
<ちょっとヒント> 
・もちろんそのままで美味しいですが、好みでコショウやしょうゆをかけて下さい。

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