愛あるセレクトをしたいママのみかた

ブロッコリーのチリマヨ和え

材料  （ 1 人分 ）

<チリマヨ>

  

チリソース

小さじ1
  

マヨネーズ

小さじ2

ジャンル：
お弁当 / 一品料理
種別：
副菜
公開日：
2014/11/23
更新日：
2014/10/31

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは小房に分けて洗う。耐熱皿に並べてラップをし、電子レンジで1～2分加熱する。

  2. ブロッコリーのチリマヨ和えの作り方2
    2

    ボウルに＜チリマヨ＞の材料を合わせ、(1)を加えて和え、プチトマトを添える。

このレシピのポイント・コツ

・電子レンジは600Wを使用しています。
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西川 綾
レシピ制作 西川 綾

料理講師、料理家
料理講師としても活躍。たくさんの人に料理を楽しんでもらえるよう、短時間で、見栄えが良いレシピを提案している。

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