ピザ用チーズを使ってみました。ネギがないのでネギなしです。オーブンで焼くので火を使わなくてすみますし油も使わなくてもすむのでヘルシーです。安いむね肉がチーズを乗せただけでとてもおしゃれになりました。
イイネ！
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- 鶏むね肉のチーズ焼きのレシピ・作り方
献立
- 調理時間
- カロリー
- 613 Kcal
下準備
-
鶏むね肉は身の厚い部分をフォークで刺し、混ぜ合わせた＜甘辛ダレ＞に10分位つける。
-
オーブンを200℃に予熱しておく。
作り方
-
1オーブンの焼き網に薄くサラダ油を塗り、鶏肉の皮を下にして並べ、200℃のオーブンに入れる。
-
2
10分後鶏肉を＜甘辛ダレ＞にからめ、皮を上にして再び焼き網にのせ、鶏肉の表面に焼き色が付くまで5～10分焼く。
-
3鶏肉にスライスチーズをのせ、オーブンのドアを閉めて予熱でチーズを溶かす。
-
4
器にチーズをのせた鶏肉を盛り、チーズに刻みネギをのせる。
このレシピのポイント・コツ
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ちょっとヒント
・タレ焼きなど汁が天板に落ちる料理のとき、天板にアルミホイルをしいておくと、後片付けがとっても簡単ですよ！ |
みんなのおいしい！コメント
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