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キャベツとツナのマスタード炒め
1回
おいしい
お弁当
- 調理時間
- カロリー
- 202 Kcal
作り方
-
1
キャベツは幅5mmの細切りにする。ツナは汁気をきる。
-
2フライパンにサラダ油を熱してキャベツ、ツナを強火で炒める。火が通ったら火を止め、＜調味料＞の材料を加えて和える。
このレシピのポイント・コツ
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・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
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・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
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