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カブの葉とツナのゴマ和え

カブの葉だって捨てずに使って無駄なしの一品に！

材料  （ 2 人分 ）

カブの葉

70～80g

ツナ

(缶)1/2缶(1缶80g入り)

しょうゆ

小さじ1～2

砂糖

小さじ1/2～1

すり白ゴマ

大さじ1～2

ジャンル：
和食 / 一品料理
種別：
副菜
公開日：
2010/04/02
更新日：
2011/04/04

下準備

  • カブの葉とツナのゴマ和えの下準備1

    カブの葉は長さ2～3cmに切る。

作り方

  1. カブの葉とツナのゴマ和えの作り方2
    1

    耐熱ボウルにカブの葉を入れ、ツナ、しょうゆ、砂糖を加え、ラップをして電子レンジで2～3分加熱する。最後にすり白ゴマを加えて混ぜる。電子レンジは600Wを使用しています。

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レシピ＋調理＋スタイリング：西村秋保｜写真：大黒真未

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    みんなのおいしい！コメント

    コメント(1)

    • カブの葉とツナのゴマ和え

      ツナとかぶの葉の食感もよく美味しくいただきました。今回は、人参も入れて彩りも加えてみました。お弁当にもいいレパートリーが増えて嬉しいです。

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