愛あるセレクトをしたいママのみかた
太鼓判 10+ おいしい！

小松菜のカラシ和え

カラシがお好きな方は量を増やしてもOK！

献立
調理時間
カロリー
26 Kcal
材料  （ 4 人分 ）

<カラシダレ>

  

練りからし

小さじ1～2
  

酒

小さじ2
  

しょうゆ

大さじ1.5
  

だし汁

大さじ1  作り方 >>

メモお買い物メモ
ジャンル：
和食 / 一品料理
種別：
副菜
公開日：
2008/12/01
更新日：
2011/04/04

下準備

  • 小松菜のカラシ和えの下準備1

    小松菜はきれいに水洗いし、煮たっている熱湯でサッとゆでて水に取り、粗熱が取れたら水気を絞る。

  • ボウルに＜カラシダレ＞の材料を混ぜ合わせる。

作り方

  1. 小松菜のカラシ和えの作り方3
    1

    小松菜は根元を少し切り落とし、長さ3～4cmに切って＜カラシダレ＞に加えて和え、器に盛り分ける。(ヒント)ゆでた小松菜の根元に砂がある場合は、水洗いして水気を絞る。

ブログに投稿

このレシピを含む人気レシピまとめ

小松菜の栄養満点レシピ特集
小松菜の栄養満点レシピ特集

小松菜は栄養満点食材。カルシウム・ビタミン・鉄・カリウム・食物繊維などを多く含み積極的に食べたい野菜。でも、結局はお浸しにバター炒めと献立がマンネリ化していませんか？ 毎日でも美味しく食べられる、いろいろな小松菜レシピを紹介。

「小松菜のカラシ和え」の関連レシピ

「小松菜」を使ったその他のレシピ
もっと見る

関連キーワードからレシピを探す

最近見たレシピ
    最近見たレシピの一覧

    みんなのおいしい！コメント

    • 小松菜のカラシ和え

      さっと作れるので、もう一品ほしいときにちょうどよかったです。からしの風味が、爽やかで暑い夏にぴったりです。

    • 小松菜のカラシ和え

      簡単なのにとっても美味しかったです！すぐに出来るのでお弁当にもピッタリ☆ちょっぴりからし多めで頂きました♪

    最新の食コラム

    もっと見る
    フードランキング
    最新のおいしい！

    follow me

    【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが4万件！

    アプリ版
    「E・レシピ」で、

    E・レシピアプリを Google Play からダウンロード E・レシピアプリを App Store からダウンロード

    毎日のご飯作りが
    もっと快適に！

    E・レシピアプリ

    画面が
    暗くならないから
    調理中も
    確認しやすい！

    大きな工程画像を
    表示する
    クッキングモードで
    解りやすい！

    E・レシピアプリ 作り方

    Eレシピで一緒に働いてみませんか？料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

    このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

    RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

    Copyright © 1997-2020 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.

    最近見たレシピ