愛あるセレクトをしたいママのみかた

鶏ささ身のカリカリフライ
お弁当
調理時間
カロリー
192 Kcal
材料  （ 1 人分 ）

<衣>

  

小麦粉

適量
  

溶き卵

適量

揚げ油

適量

レタス

適量

メモお買い物メモ
カテゴリ：
チキンカツ
ジャンル：
お弁当 / 揚げ物
種別：
主菜
公開日：
2011/04/17
更新日：
2011/04/04

作り方

  1. 1

    鶏ささ身は筋があれば取り除き、食べやすい大きさに切って、塩コショウをする。

  2. 鶏ささ身のカリカリフライの作り方2
    2

    小麦粉、溶き卵、コーンフレークの順に＜衣＞をつけ、170℃の油で(1)をカリッと揚げる。レタス、プチトマトを添える。

このレシピのポイント・コツ

・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
・コーンフレークにスライスアーモンドを少量加えてもおいしいですよ。
ブログに投稿

recipe/atsuko hashimoto｜photographs/akiko sugimoto｜cooking/mami daikoku

「鶏ささ身のカリカリフライ」の関連レシピ

「鶏ささ身」を使ったその他のレシピ
もっと見る

関連キーワードからレシピを探す

最近見たレシピ
    最近見たレシピの一覧

    みんなのおいしい！コメント

    コメントはまだありません。

    最新の食コラム

    もっと見る
    フードランキング
    最新のおいしい！

    follow me

    i なりすましアカウントにご注意ください

    【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが4万件！

    アプリ版
    「E・レシピ」で、

    E・レシピアプリを Google Play からダウンロード E・レシピアプリを App Store からダウンロード

    毎日のご飯作りが
    もっと快適に！

    E・レシピアプリ

    画面が
    暗くならないから
    調理中も
    確認しやすい！

    大きな工程画像を
    表示する
    クッキングモードで
    解りやすい！

    E・レシピアプリ 作り方

    Eレシピで一緒に働いてみませんか？料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

    このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

    RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

    Copyright © 1997-2021 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.

    最近見たレシピ