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ニラのみそ汁

献立
調理時間
カロリー
86 Kcal
材料  ( 4 人分

みそ

大さじ3~4

ニラ

2束

シイタケ

1~2枚

ゴボウ

1/2本

油揚げ

1/2枚

メモお買い物メモ
カテゴリ:
味噌汁
ジャンル:
和食 / 汁もの・椀もの
種別:
スープ・汁
公開日:
2002/04/08
更新日:
2011/04/04

下準備

  • ニラは根元のかたい部分を切り落としサッと水洗いし、水気をきって3cmの長さに切る。

  • 生シイタケは石づきを切り落とし、軸と笠に切り分け、軸は縦に裂き、笠は汚れを拭き取り薄切りにする。

  • ゴボウはたわしできれいに水洗いし、ササガキにして水に放つ。

  • 油揚げは両面に熱湯をかけて油を抜き、細切りにする。

作り方

  1. 1

    鍋にだし汁を入れ中火にかけ、煮立てば水気をきったゴボウ、シイタケ、油揚げを加える。

  2. 2

    再び煮立てばみそを溶き入れ、煮立つ直前にニラを加え、ひと煮立ちすれば火を止めて器によそう。

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