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ツナサラダ
お弁当
調理時間
カロリー
105 Kcal
レシピ制作: 
杉山 遊
材料  （ 1 人分 ）

ツナ

(缶)20g

コーン

(缶)20g

塩

少々

メモお買い物メモ
ジャンル：
お弁当 / サラダ・おひたし
種別：
副菜
公開日：
2015/11/01
更新日：
2015/10/03

作り方

  1. 1

    ブロッコリーはひとくちサイズに切り、塩を入れた熱湯でゆでてザルに上げておく。

  2. ツナサラダの作り方2
    2

    ブロッコリーが冷めたら、ツナ、コーン、塩、コショウ、マヨネーズを和える。

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杉山 遊
レシピ制作 杉山 遊

料理講師
パンと料理の講師をはじめて9年目。食育やキッチン収納など、暮らしの中の食に興味を持ち、日々勉強中。

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