ミネストローネのレシピ・作り方
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ミネストローネ
低糖質レシピ。糖質:7.0g。野菜たっぷりのヘルシーなスープ。ニンジンや玉ネギを控えると糖質も低く…
主材料:水 ベーコン ニンニク セロリ ローリエ 水煮トマト キャベツ パセリ シメジ
- 20分+
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- 連載
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パスタ入りミネストローネ
お野菜は何でもOK! 細かく切って煮込むだけ。
主材料:ニンジン 玉ネギ 水 ベーコン ニンニク ローリエ 水煮トマト 粉チーズ パセリ ショートパスタ 大根
- 30分+
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- 特集
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カリフラワーのミネストローネ
旬のカリフラワーをミネストローネでいただきます。コリコリっとした食感がおいしいです。
主材料:玉ネギ 水 ベーコン ローリエ キャベツ トマト カリフラワー
- 15分+
- 118 Kcal
- 献立
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ミネストローネスープ
野菜のおいしさが溶け込んだスープで体も心もポカポカです。
主材料:玉ネギ ニンジン 水 ベーコン ニンニク ローリエ ジャガイモ トマト パルメザンチーズ
- 15分+
- 182 Kcal
- 献立
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アサリのミネストローネ
アサリと野菜の旨みを活かしたスープ。朝食にパンと合わせてもいいですね。
主材料:玉ネギ ニンジン 水 ニンニク ローリエ ドライパセリ シメジ 水煮大豆 アサリ 酒 トマトピューレ
- 30分+
- 240 Kcal
- 献立
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ミネストローネ
具だくさんのミネストローネ。じっくり炒めてスープにすると、旨みが出てきます。
主材料:玉ネギ ニンジン 水 ベーコン ニンニク セロリ ローリエ 水煮トマト ドライパセリ
- 20分+
- 86 Kcal
- 献立
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具だくさんミネストローネ
野菜がたっぷり! カロリー控えめミネストローネ!
主材料:ニンジン 玉ネギ 水 ベーコン ニンニク カボチャ ローリエ 粉チーズ ジャガイモ トマト バター
- 30分+
- 279 Kcal
- 献立
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パンプキンミネストローネ
カボチャや野菜の甘みが広がります!
主材料:玉ネギ ニンジン 水 ベーコン ニンニク セロリ カボチャ 粉チーズ キャベツ ドライパセリ 白ワイン
- 40分+
- 185 Kcal
- 献立
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カボチャのパスタ入りミネストローネ
甘くてホッと落ち着くスープです。おなかを温める効果のあるカボチャで、冷房による冷えやだるさを緩和し…
主材料:玉ネギ 水 ベーコン ニンニク カボチャ 粉チーズ キャベツ サヤインゲン プチトマト ショートパスタ
- 30分+
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- 特集
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具だくさんミネストローネ
カボチャ、セロリ、ニンジン、ズッキーニなど。具だくさんで栄養満点!
主材料:ニンジン 水 ベーコン ニンニク セロリ カボチャ ローリエ 粉チーズ ズッキーニ
- 25分+
- 133 Kcal
- 献立
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野菜たっぷりミネストローネ
カボチャ、セロリ、ニンジンなど野菜がたっぷり食べられるミネストローネ。
主材料:玉ネギ ニンジン 水 ベーコン ニンニク セロリ カボチャ ローリエ 粉チーズ バター
- 20分+
- 178 Kcal
- 献立
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たっぷりミネストローネ
身体を温める野菜がたっぷり入ったミネストローネ。パンとも相性抜群です。
主材料:玉ネギ ニンジン 水 ベーコン ニンニク セロリ カボチャ キャベツ ドライパセリ お米
- 25分+
- 276 Kcal
- 献立
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黒米ミネストローネ
黒米は血液循環をよくしてくれます。よく噛んで召し上がって下さいね。
主材料:玉ネギ ニンジン 水 ベーコン ニンニク セロリ ローリエ カボチャ 水煮トマト ジャガイモ 白ワイン
- 25分+
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- 連載
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ミネストローネ
小さく切った野菜がたっぷり。ベーコンの旨味が味に深みをもたせます。
主材料:ニンジン 玉ネギ 水 ベーコン ニンニク セロリ カボチャ 水煮トマト 粉チーズ キャベツ ドライパセリ
- 50分+
- 196 Kcal
- 献立
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ミネストローネ
具だくさんのミネストローネ。たっぷり作って翌日に食べてもいいですね。
主材料:ニンジン 玉ネギ ベーコン ニンニク セロリ カボチャ 水煮トマト キャベツ イタリアンパセリ だし汁
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- 特集
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白菜入り麻婆豆腐 がおいしい!
ゲストさん 02:14
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ゲストさん 00:28
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くりきんとんさん 00:08
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ゲストさん 00:04
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水菜ナムル がおいしい!
ゲストさん 00:03
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カツオのレアハーブ揚げ がおいしい!
ゲストさん 03/07
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お茶漬けの素で食べやすく!お茶漬けオートミール粥 がおいしい!
ゲストさん 03/07
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水菜ナムル がおいしい!
ゲストさん 03/07
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鶏むね肉の柔らか唐揚げ がおいしい!
ゲストさん 03/07
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ホタルイカと新玉ネギのマリネ がおいしい!
ゲストさん 03/07
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トマトとクリームチーズのカナッペ がおいしい!
ゲストさん 03/07
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水菜ナムル がおいしい!
ゲストさん 03/07
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モヤシの卵とじ がおいしい!
ゲストさん 03/07
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水菜ナムル がおいしい!
ゲストさん 03/07
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水菜ナムル がおいしい!
ゲストさん 03/07