揚げ物のレシピ・作り方
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作り置きできる!野菜たっぷりアジの南蛮漬け
作り置きできる南蛮漬け。お酢の入ったタレで、揚げ物もサッパリといただけます。
主材料:玉ネギ ニンジン 片栗粉 貝われ菜 水 アジ
- 20分+
- 372 Kcal
- 献立
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お箸が止まらない!ゴボウのサクサク揚げ by 杉本 亜希子さん
ゴボウの香りとニンジンの甘味がおいしい揚げ物です。揚げたてを召し上がれ!
主材料:小麦粉 片栗粉 ニンジン 卵白 ゴボウ
- 20分+
- 181 Kcal
- 献立
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鮭のオランダ揚げ
オランダ国旗の3色が由来の衣がきれいな見た目に楽しい揚げ物です。
主材料:小麦粉 水 溶き卵 プチトマト 玉ネギ ニンジン キャベツ ドライパセリ 生鮭 スキムミルク
- 20分+
- 265 Kcal
- 献立
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ちくわの紅ショウガ揚げ
衣に紅ショウガと漬け汁も使って、ピリッと刺激的な揚げ物に。おつまみにもピッタリです。
主材料:小麦粉 水 白ゴマ ちくわ 紅ショウガ 紅ショウガ汁
- 20分+
- 179 Kcal
- 献立
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ネギ巻きメンチカツ
ミンチ肉と白ネギのジューシーさにビックリ。ちょっと変わったメンチカツ、ご飯のすすむ揚げ物です。
主材料:パン粉 小麦粉 溶き卵 牛乳 牛ひき肉 レモン 白ネギ ベビーリーフ
- 30分+
- 496 Kcal
- 献立
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さわやかおろしポン酢でいただく鶏のサクッと竜田揚げ
カラっと揚がった鶏肉の竜田揚げにおろしポン酢をかけたさわやかな一品。揚げ物もおろしポン酢でさっぱり…
主材料:片栗粉 酒 鶏もも肉 ネギ 大根おろし
- 25分+
- 340 Kcal
- 献立
「揚げ物」を含む献立
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ささ身とキノコのホイル蒸し がおいしい!
ゲストさん 05/23
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牛肉とトマトの中華炒め がおいしい!
ゲストさん 05/23
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鶏肉の天ぷら がおいしい!
ゲストさん 05/23
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中華なます がおいしい!
ゲストさん 05/23
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アジフライの簡単定番レシピ 中はふっくら衣サクサク by山下 和美さん がおいしい!
ゲストさん 05/23
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スコーン がおいしい!
ゲストさん 05/23
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大葉クリチロールチキン がおいしい!
Fuwariさん 05/23
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シラス丼 がおいしい!
ゲストさん 05/23
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ヨーグルトグリルチキン がおいしい!
ゲストさん 05/23
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鶏肉と大根のオイスター煮 がおいしい!
ゲストさん 05/23
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鶏とナスのコク旨みそ丼 がおいしい!
ゲストさん 05/23
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焼き白菜のシーザーサラダ がおいしい!
ゲストさん 05/23
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豚肉のアスパラ巻き がおいしい!
ゲストさん 05/23
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バター香る!鮭と野菜のホイル焼き がおいしい!
ゲストさん 05/23
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やわらかイカのトマト煮 がおいしい!
ゲストさん 05/23