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オレンジ風味のアボカドスコーン

オレンジピールがアクセント。アボカドのグリーン色がきれいなスコーンです。

主材料：牛乳薄力粉バター卵強力粉水オレンジピールレモン汁クリームチーズホワイトキュラソーアボカド
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- 特集
きな粉と黒みつの全粒粉スコーン

どこか懐かしい、素朴な味です。黒みつの優しい甘さがほっとするおいしさ。

主材料：薄力粉バター卵プレーンヨーグルト全粒粉きな粉豆乳
- -＋
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- 特集
エビと野菜の和風マヨ和え

合わせダレに入った納豆が新鮮！

主材料：エビ片栗粉白ネギキャベツシメジピーマン赤ピーマン納豆ネギ
- 10分＋
- 154 Kcal
- 献立
コーヒーリキュールバニラ

コーヒーリキュールをかけた、大人味のアイスです。

主材料：バニラアイスコーヒーリキュールパイナップルウエハースミントの葉
- 5分＋
- 246 Kcal
- 献立
コーンのトロトロスープ

大根をみじん切りにして、トロトロの食感にしました！

主材料：水酒片栗粉ショウガ大根卵キクラゲキヌサヤクリームコーン
- 20分＋
- 166 Kcal
- 献立
シメジ入りハンバーグ

シメジをハンバーグで包んだ、ユニークな一品。

主材料：玉ネギパン粉合いびき肉牛乳卵酒生クリーム大根おろしシメジ
- 30分＋
- 301 Kcal
- 献立
トマトの中華サラダ

冷蔵庫に冷やしておくと、すぐに食べられて良いですよ。

主材料：白ネギキュウリトマトスプラウト
- 20分＋
- 38 Kcal
- 献立
キュウリとエノキのサラダ

キュウリの種を取るのがポイントです。

主材料：キュウリエノキシメジ酒ショウガ
- 15分＋
- 40 Kcal
- 献立
豚肉とピーマンの炒め物

豚肉を使った、回鍋肉のような炒め物です。

主材料：酒ニンニク片栗粉白ネギピーマン豚肉水赤ピーマン水煮タケノコ溶き卵
- 25分＋
- 447 Kcal
- 献立
ささ身の梅風味フライ

ささ身におかか梅をはさんで揚げました。

主材料：鶏ささ身長唐辛子大葉梅干し酒かつお節小麦粉卵
- 20分＋
- 363 Kcal
- 献立
和風コールスロー

練りカラシを加えて和風の味付けに。

主材料：キュウリ春キャベツ新玉ネギ青のりちくわ
- 15分＋
- 144 Kcal
- 献立
アサリのミルクスープ

アサリの塩分によって、塩加減は調節して下さい。

主材料：玉ネギニンジン牛乳ネギだし汁白ワイン大根アサリ
- 20分＋
- 98 Kcal
- 献立
豆腐とアオサのお吸い物

豆腐と、カルシウムが豊富なアオサのお吸い物です。

主材料：酒だし汁ネギ豆腐アオサ
- 15分＋
- 56 Kcal
- 献立
チャイスコーン

スパイス類の量はお好みで加減して下さいね。チャイは少し濃いめに煮出すのがポイント。

主材料：牛乳薄力粉バター溶き卵水茶葉
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- 特集
わらびもち

黒砂糖を使った、風味豊かなわらびもちです。

主材料：わらびもち粉水きな粉
- 25分＋
- 132 Kcal
- 献立
スペシャルスコーン

mamiがおすすめする、スペシャルスコーン！

主材料：牛乳バター卵強力粉プレーンヨーグルト卵黄クルミチョコレートラム酒カレンツオートミール
- -＋
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- 特集
サッパリカツオ丼

今が旬の新ショウガを使った、サッパリとした丼です。

主材料：酒だし汁白ゴマ刻みのり細ネギ温泉卵お米昆布ミョウガカツオ油揚げ
- 1時間＋
- 535 Kcal
- 献立
カボチャのバルサミコソテー

ラム酒にからめたレーズンが、味のアクセントに。

主材料：カボチャバターレーズンラム酒
- 15分＋
- 144 Kcal
- 献立
イタリアンスコーン

ワインに合わせたい、ちょっと大人味のスコーンです。

主材料：牛乳薄力粉バター卵カッテージチーズドライトマト
- -＋
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- 特集
サバの柳川風

サバ缶を使ったお手軽レシピ。サバの他にイワシ缶でもいいですよ！

主材料：サバゴボウだし汁酒溶き卵細ネギ
- 15分＋
- 370 Kcal
- 簡単
ピリ辛納豆和え

のりで巻いたり、ご飯にかけてもおいしいですよ。

主材料：納豆水菜のお漬け物チリメンジャコ
- 5分＋
- 59 Kcal
- 献立
大根と糸コンニャクのスープ

野菜と糸コンニャクが入った、ヘルシーなスープ！

主材料：水ニンジンネギ大根鶏ささ身しらたき（糸コンニャク）
- 15分＋
- 41 Kcal
- 献立
エビとモヤシの温サラダ

甘酢の酸味が効いた、サッパリ味のサラダです。

主材料：エビモヤシニンジンピーマン細ネギ
- 15分＋
- 81 Kcal
- 献立
コーヒーリキュールスコーン

ふわっとコーヒーの香りが広がります。

主材料：牛乳バター卵強力粉クリームチーズコーヒーリキュール
- -＋
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- 特集
ハンペンのマヨ焼き

マヨネーズとカレー粉を合わせてぬった、超かんたんレシピ！

主材料：ハンペン
- 5分＋
- 160 Kcal
- 献立
ココナッツライス

バターで炒めた玉ネギが甘い。カレーとの相性抜群！

主材料：お米お湯バター玉ネギ
- 1時間＋
- 298 Kcal
- 献立
厚揚げとイカの煮物

見た目よりも、上品な味付け。定番の煮物です。

主材料：酒だし汁ショウガキヌサヤ厚揚げイカ
- 25分＋
- 253 Kcal
- 献立
冷やしプチトマト

色々な色のプチトマトを使うとおしゃれですよ。

主材料：プチトマト白ワインミントの葉
- 10分＋
- 97 Kcal
- 献立
白ゴマのブランマンジェ

濃厚な白ゴマの香りが口いっぱい！練り白ゴマの種類によって固さが異なるので、ゼラチンの量を加減してお…

主材料：牛乳生クリーム板ゼラチン白ゴマ
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- スイーツ
せん切り大根の中華スープ

大根をせん切りにして、食べやすいスープに仕上げました。

主材料：酒水カニ風味カマボコサヤインゲン大根
- 15分＋
- 31 Kcal
- 献立