の人気レシピ

キノコのクリームオーブン焼き

とってもクリーミーでおいしいですよ。パーティーにもおすすめ！

主材料：シメジ マイタケ マッシュルーム 玉ネギ ツナ 卵 生クリーム 牛乳

• 30分＋
• 387 Kcal
• 献立

エリンギのマリネ

主材料：レモン汁 ニンニク ドライパセリ シメジ エリンギ

• 10分＋
• 231 Kcal
• 特集

サンマのお寿司

新鮮なサンマが手に入ったらぜひ挑戦して下さい！おもてなしにもおすすめですよ。

主材料：ご飯 大葉 サンマ バッテラ昆布

• 40分＋
• -
• 連載

エリンギのゴマポン和えサラダ仕立て

主材料：エリンギ 豚肉 白ワイン レタス 貝われ菜 ミョウガ 細ネギ 大根

• 15分＋
• 432 Kcal
• 特集

むきエビのナッツサラダ

アーモンドは煎る事で香ばしさがUP！

主材料：むきエビ キヌサヤ レタス プチトマト スライスアーモンド

• 15分＋
• 151 Kcal
• 献立

煮リンゴのビスケットサンド

プレーンヨーグルトやアイスクリームの上にのせてもおいしいですよ。

主材料：レモン汁 ビスケット リンゴ

• 15分＋
• 155 Kcal
• 献立

サツマイモのはさみ揚げ

レモンをキュッと搾れば、サツマイモの甘みが引き立ちます。

主材料：サツマイモ エビ イカ ショウガ 酒 片栗粉 小麦粉 片栗粉 冷水

• 30分＋
• 335 Kcal
• 献立

サツマイモのココナッツ茶巾

ココナッツミルクの優しい甘さが人気の和スイーツ。

主材料：サツマイモ

• 30分＋
• 129 Kcal
• 献立

モヤシのココナッツ炒め

ココナッツミルクとナンプラーが入ったエスニックな炒め物。

主材料：ニラ 太モヤシ 玉ネギ ベーコン レモン汁

• 15分＋
• 88 Kcal
• 献立

サヤインゲンのクルミ和え

クルミが入った和え衣は、まったりと濃厚。野菜と相性抜群。

主材料：サヤインゲン ニンジン クルミ 木綿豆腐

• 15分＋
• 182 Kcal
• 献立

エリンギの炊き込みご飯

主材料：酒 お米 ニンジン ミツバ 油揚げ もち米 エリンギ

• 1時間＋
• 668 Kcal
• 特集

アボカドのトマトカップサラダ

練り白ゴマを少し加えるだけでコクが増しますよ。

主材料：トマト アボカド レモン汁 水煮コーン

• 15分＋
• 147 Kcal
• 献立

カレイの照り煮

コラーゲンがたっぷりのカレイ。ハチミツを入れて味にまろやかさをプラス。

主材料：カレイ ショウガ 白ネギ キヌサヤ 酒 水

• 40分＋
• 208 Kcal
• 献立

ゴマ風味のポテトサラダ

芝麻醤を入れて、ゴマの風味が豊かなポテトサラダに。

主材料：ジャガイモ サラダ菜 バター

• 20分＋
• 153 Kcal
• 献立

ココナッツかるかん

ココナッツの優しい甘さが広がります。米粉のもちっとした食感をぜひ味わって下さい！

主材料：大和芋 米粉 卵白

• 30分＋
• -
• 連載

エリンギのミネストローネ

主材料：ニンジン 玉ネギ 水 ベーコン ニンニク セロリ ローリエ カボチャ 粉チーズ ドライパセリ トマト

• 25分＋
• 138 Kcal
• 特集

豚肉のしぐれ丼

牛丼のような、甘辛い味付け。ガッツリ食べたい人向けのボリューム満点丼！

主材料：ご飯 酒 ショウガ 白ネギ だし汁 豚肉 エノキ 紅ショウガ

• 30分＋
• 647 Kcal
• 献立

豆腐と卵のトマトスープ

トロトロの半熟状になった卵をくずしながら食べると美味！

主材料：水 水煮トマト ドライパセリ 卵 豆腐

• 15分＋
• 145 Kcal
• 献立

豆腐とワカメのネギ油和え

ネギ油の香りが食欲をそそります。ヘルシーな和え物。

主材料：豆腐 ショウガ ワカメ プチトマト

• 10分＋
• 101 Kcal
• 献立

エリンギのきんぴらパスタ

主材料：スパゲティー 酒 刻みのり エリンギ ピーマン ちくわ 板コンニャク

• 15分＋
• 445 Kcal
• 特集

もずくのトロミスープ

やさしいトロミをつけたヘルシーなスープです。

主材料：酒 片栗粉 だし汁 もずく 焼きのり

• 15分＋
• 35 Kcal
• 献立

きび入りきなこもち

味はもちろん、レンジで作る手軽さも魅力のひとつ。

主材料：お餅 水 ゆで小豆 きな粉 もちきび

• 20分＋
• 240 Kcal
• 献立

簡単おしゃれに！マカロニのおすすめフリッタータ by横田 真未さん

マカロニを使った、見た目もオシャレなフリッタータを作りませんか。食べごたえバッチリ。マカロニが余っ…

主材料：マカロニ 卵 粉チーズ バジル ベーコン シメジ プチトマト

• 20分＋
• 264 Kcal
• 簡単

レーズンパンのラスク

オリープ油をたっぷりぬることで、サクサクとした食感に！

主材料：レーズンパン

• 30分＋
• 278 Kcal
• 献立

冬瓜のツナ煮

ツナの油も一緒に入れることによって、コクが増します。

主材料：冬瓜 ツナ キヌサヤ だし汁 酒

• 30分＋
• 105 Kcal
• 献立

鶏とトマトの黒コショウ炒め

味付けはシンプルに。電子レンジで作る目玉焼きは必見です。

主材料：鶏もも肉 トマト ブロッコリー 卵 白ワイン

• 20分＋
• 323 Kcal
• 献立

ホタテとネギの塩炒め

味付けはハーブソルトとコショウでシンプルに。

主材料：ホタテ 白ネギ ニンニク 白ワイン

• 15分＋
• 53 Kcal
• 献立

コンビーフとジャガイモのガレット

外はカリッと、中はモッチリ。病み付きになる食感。

主材料：ジャガイモ バター 玉ネギ コンビーフ ルッコラ

• 20分＋
• 263 Kcal
• 献立

コーヒーミルクプリン

絶妙な柔らかさがおいしさの秘密。

主材料：水 牛乳 粉ゼラチン 熱湯 コーヒー リキュール カカオニブ

• 1時間＋
• 106 Kcal
• 献立

クリームチーズのしょうゆ漬け

お酒のおつまみに合う一品。よく味をなじませるのがポイント。

主材料：クリームチーズ 酒 青のり

• 30分＋
• 151 Kcal
• 献立