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の人気レシピ

検索結果:42223件
  • ふわふわエスニック風卵炒め

    ふわふわエスニック風卵炒め

    炒めた香菜に卵を加えたエスニックな一品。卵をふわふわにさせるコツは生クリーム!

    主材料:卵 生クリーム パクチー(香菜)

    • 10分+
    • 281 Kcal
    • 献立
  • 大根とツナの炒め物

    大根とツナの炒め物

    ゴマ油で炒めた大根が食欲をそそる一品。ポン酢しょうゆで味を調えます。

    主材料:ツナ 大根 大葉

    • 10分+
    • 118 Kcal
    • 献立
  • 白菜とコーンのコールスロー

    白菜とコーンのコールスロー

    塩でもんでしんなりした白菜と、マヨネーズの和え物。白菜がたっぷり食べられます。

    主材料:水煮コーン 白菜

    • 15分+
    • 141 Kcal
    • 献立
  • 海藻とシラスの酢の物

    海藻とシラスの酢の物

    とってもヘルシーなワカメの酢の物は箸休めに最適。

    主材料:白ゴマ レタス シラス干し 海藻ミックス

    • 15分+
    • 30 Kcal
    • 献立
  • ヒヨコ豆のバターレモン煮

    ヒヨコ豆のバターレモン煮

    バターで炒めたヒヨコ豆とレモンを一緒に煮た一品。ほんのりとした甘さが美味。

    主材料:ヒヨコ豆 バター レモン 水

    • 20分+
    • 143 Kcal
    • 献立
  • シナモンシュガーのゴボウチップス

    シナモンシュガーのゴボウチップス

    なんと、ゴボウのデザート! パリパリとした食感が食べだしたら止まらない!

    主材料:ゴボウ

    • 20分+
    • 87 Kcal
    • 献立
  • キノコと切干し大根のナムル

    キノコと切干し大根のナムル

    シメジとシイタケが入ったエスニック風ナムルです。食物繊維が豊富です。

    主材料:切干し大根 シメジ シイタケ

    • 15分+
    • 92 Kcal
    • 献立
  • ココナッツカレースープ

    ココナッツカレースープ

    見た目よりもあっさりとしたスープ。ソーセージでコクをプラスしました。

    主材料:水 玉ネギ ドライパセリ ソーセージ 水煮コーン

    • 15分+
    • 173 Kcal
    • 献立
  • ココナッツレアチーズ

    ココナッツレアチーズ

    クリームチーズとココナッツクリームのコクのあるレアチーズ。なめらかな舌触りがたまらない。

    主材料:クリームチーズ 粉ゼラチン 水 生クリーム レモン汁 ミントの葉

    • 1時間+
    • 330 Kcal
    • 献立
  • ガーリックラー油焼きそば

    ガーリックラー油焼きそば

    後から来る辛さが病みつきになる焼きそば。ニンニク好きの男性にもオススメです!

    主材料:中華麺 酒 白ネギ ニンニク ニラ ベーコン ザーサイ

    • 20分+
    • 337 Kcal
    • 献立
  • ネギワカメスープ

    ネギワカメスープ

    シンプルなネギとワカメのスープ。すりおろしたショウガが効いています。

    主材料:ワカメ 酒 水 白ゴマ 白ネギ ショウガ

    • 10分+
    • 72 Kcal
    • 献立
  • 厚揚げのゴマみそ煮

    厚揚げのゴマみそ煮

    厚揚げとシイタケをみそで煮た、しっかり味の煮物。すり白ゴマで風味豊かに。

    主材料:厚揚げ シイタケ だし汁 酒 すり白ゴマ

    • 20分+
    • 242 Kcal
    • 献立
  • クミン風味のサーモンソテー

    クミン風味のサーモンソテー

    鮭はビタミンDが豊富です。ビタミンDは肌をしっとりさせる働きを持つビタミンAの吸収力を高める働きが…

    主材料:サーモン 白ワイン 小麦粉 ホウレン草 ニンジン バター 温泉卵 玉ネギ

    • 30分+
    • -
    • 特集
  • 黒糖蒸しパン

    黒糖蒸しパン

    ホットケーキミックスで作る蒸しパンは簡単で失敗知らず。黒糖の優しい甘さが人気です。

    主材料:牛乳 卵 ホットケーキミックス 甘納豆

    • 25分+
    • 364 Kcal
    • 献立
  • 蒸し野菜チーズソース

    蒸し野菜チーズソース

    ビタミンC、Aがたっぷり含まれている野菜を蒸し、栄養を無駄なく摂りましょう。

    主材料:ブロッコリー カリフラワー 黄パプリカ プチトマト 菜の花 粉チーズ

    • 20分+
    • -
    • 特集
  • 電子レンジで簡単!パンプディング by横田 真未さん

    電子レンジで簡単!パンプディング by横田 真未さん

    電子レンジで超簡単!5分加熱するだけで、おいしいパンプディングが完成です!朝食にもおすすめなので、…

    主材料:卵 牛乳 食パン ラムレーズン プルーン

    • 40分+
    • 397 Kcal
    • 簡単
  • レンコンのトロミスープ

    レンコンのトロミスープ

    すりおろしたレンコンの自然なトロミがおいしいスープ。花粉症の方はぜひ。

    主材料:水 酒 プチトマト レンコン 貝われ菜

    • 15分+
    • 47 Kcal
    • 献立
  • ネギののりチーズ焼き

    ネギののりチーズ焼き

    白ネギのトロッとした食感がたまらない。韓国のりを散らすのがポイントです。

    主材料:韓国のり 白ネギ ピザ用チーズ

    • 15分+
    • 87 Kcal
    • 献立
  • カリフラワーと卵のサラダ

    カリフラワーと卵のサラダ

    ゆでたカリフラワーと、カリカリに炒めたベーコンが良く合う! おしゃれなサラダです。

    主材料:ゆで卵 ベーコン カリフラワー

    • 15分+
    • 269 Kcal
    • 献立
  • ナメコのからし和え

    ナメコのからし和え

    ナメコはしっかりゆでるのがポイント。ツルツルッと食べられる、ヘルシーな一品です。

    主材料:ナメコ 水菜

    • 15分+
    • 24 Kcal
    • 献立
  • レンコンのザーサイきんぴら

    レンコンのザーサイきんぴら

    レンコンとザーサイを炒めたピリ辛味の炒め物です。

    主材料:ショウガ レンコン ザーサイ

    • 10分+
    • 157 Kcal
    • 献立
  • 大根と牛肉の韓国すき煮

    大根と牛肉の韓国すき煮

    じっくり時間をかけて煮た大根は驚くほど柔らかい! コチュジャンで韓国風の味付けに。

    主材料:ニンニク 酒 水 ショウガ すり白ゴマ ネギ 牛肉 大根

    • 40分+
    • 386 Kcal
    • 献立
  • カキのオイル漬け

    カキのオイル漬け

    ゆでたカキをオリーブ油に漬け込んで冷やします。プリプリとしたカキの食感が絶妙!

    主材料:生カキ ニンニク ローリエ

    • 1時間+
    • 91 Kcal
    • 献立
  • プロ直伝 本格リゾット 玄米とトマトを使って簡単に by杉本 亜希子さん

    プロ直伝 本格リゾット 玄米とトマトを使って簡単に by杉本 亜希子さん

    残ったごはんで簡単に!玄米には肌の細胞同士をつなげ、水分の蒸発を防ぐ効果があるセラミドを含みます。…

    主材料:玉ネギ バター 水 白ワイン 粉チーズ カボチャ ドライパセリ 玄米ご飯 鶏もも肉 水煮トマト

    • 20分+
    • -
    • 特集
  • シャキシャキモヤシ炒めオムレツ

    シャキシャキモヤシ炒めオムレツ

    モヤシのシャキシャキ食感がおいしいオムレツ。モヤシは水に放ち、シャキッとさせてから炒めるのがポイン…

    主材料:卵 バター 玉ネギ 生クリーム ピーマン 片栗粉 豚バラ肉 パクチー(香菜) 太モヤシ

    • 20分+
    • -
    • 連載
  • 茶巾卵

    茶巾卵

    主材料:ゆで卵

    • 3分+
    • 81 Kcal
    • お弁当
  • ブロッコリーのゴママヨ和え

    ブロッコリーのゴママヨ和え

    主材料:ブロッコリー すり白ゴマ

    • 5分+
    • 64 Kcal
    • お弁当
  • 錦糸卵

    錦糸卵

    主材料:卵 片栗粉

    • 5分+
    • 99 Kcal
    • お弁当
  • ホウレン草のカニカマ巻き

    ホウレン草のカニカマ巻き

    主材料:ホウレン草 カニ風味カマボコ 焼きのり

    • 5分+
    • 16 Kcal
    • お弁当
  • 鶏の唐揚げ甘酢和え

    鶏の唐揚げ甘酢和え

    主材料:片栗粉 鶏の唐揚げ

    • 5分+
    • 185 Kcal
    • お弁当
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