の人気レシピ
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押し麦の豆乳スープ
プリッとした食感の押し麦と野菜がたっぷり入った、おなかも満足のスープです。
主材料：豆乳 水 玉ネギ ニンジン ジャガイモ 大根 押し麦 ローリエ
- 20分＋
- 151 Kcal
- 簡単
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簡単で美味しい！人気の定番 ふっくらカレイの煮付け
煮魚に挑戦するならこのレシピ。身はふっくら、甘辛のタレが染み込んでごはんがすすむこと間違いなしの人…
主材料：ショウガ 酒 カレイ 水 小松菜
- 30分＋
- 203 Kcal
- 献立
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カリっ！ふわ！揚げ出し豆腐の野菜たっぷりあんかけ
水切りした木綿豆腐を揚げ出しにしてたっぷりの野菜のあんをかけました。ほっとする定番の揚げ出し豆腐で…
主材料：片栗粉 だし汁 酒 水 ショウガ 木綿豆腐 ニンジン シイタケ 白ネギ ホウレン草
- 25分＋
- 191 Kcal
- 献立
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「」を含む献立
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