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しみしみ大根とほろほろ手羽の煮物
レンジで柔らかくした大根と手羽元の煮物です。トロリとした煮汁が絡んでおいしい！
主材料：酒 だし汁 水 ショウガ 大根 片栗粉 鶏手羽元
- 40分＋
- 181 Kcal
- 献立
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シメジと天かすのお浸し
たっぷりの野菜をお浸しでさっぱりといただけます。天かすが歯ごたえも楽しく良いアクセントになっていま…
主材料：シメジ キャベツ ニンジン 天かす かつお節
- 15分＋
- 67 Kcal
- 簡単
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秋の定番さつまいもご飯 炊飯器で簡単シンプル！ほくほく甘い
炊飯器で簡単に作れる、さつまいもご飯。作り方を紹介します。サツマイモをシンプルな味付けで炊き込みご…
主材料：お米 サツマイモ 酒
- 1時間＋
- 318 Kcal
- 献立
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ゴーヤと豚肉の炒め物
ゴーヤだけでなくキャベツや玉ネギも入った野菜たっぷりの炒めもの。薄味でさっぱりといただけますよ。
主材料：豆腐 酒 玉ネギ 卵 かつお節 キャベツ 豚バラ肉 ゴーヤ
- 25分＋
- 484 Kcal
- 簡単
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