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中華おこわ

主材料：酒水ニンジン水煮タケノコもどし汁干しエビサヤインゲンもち米干しシイタケ天津甘栗豚もも肉
- -＋
- 681 Kcal
- 献立
チンゲンサイの塩炒め

主材料：チンゲンサイニンジンシメジ酒ショウガニンニク酒片栗粉
- 10分＋
- 33 Kcal
- 献立
豆乳豆腐汁

主材料：酒だし汁絹ごし豆腐刻みネギ白ゴマ白菜春菊（菊菜）豆乳スダチ
- 20分＋
- 70 Kcal
- 献立
大根のもみ漬け

主材料：大根キュウリ柑橘汁
- 20分＋
- 14 Kcal
- 献立
サンマのグラタン

主材料：ピザ用チーズバター小麦粉ドライパセリニンニクトマトサンマ
- 35分＋
- 397 Kcal
- 献立
野菜のマリネ

主材料：白ワインカボチャハム大根貝われ菜レンコン
- 25分＋
- 175 Kcal
- 献立
イカのパスタ

主材料：スパゲティーニンニクバジルイカ
- 15分＋
- 396 Kcal
- 献立
梨のシロップ煮

主材料：梨白ワイン
- -＋
- 193 Kcal
- 献立
パイピッツァ

冷凍パイシートを使って簡単！ハムとチーズはやっぱり黄金の組み合わせ。チーズがトロ～リで美味しいです…

主材料：ピザ用チーズドライパセリスライスチーズハム冷凍パイシート
- 30分＋
- -
- 簡単
鶏肉のジューシー揚げ

主材料：酒片栗粉鶏もも肉玉ネギレモンレタストマトブロッコリーおろしショウガ
- 30分＋
- 419 Kcal
- 献立
ポテトの梅和え

主材料：ジャガイモニンジンミツバ油揚げ梅干し
- 20分＋
- 101 Kcal
- 献立
かぶとりナメコのみそ汁

主材料：だし汁刻みネギ豆腐ナメコ
- 15分＋
- 42 Kcal
- 献立
キャベツの煮浸し

主材料：キャベツベーコンだし汁酒
- 15分＋
- 115 Kcal
- 献立
いなり寿司

主材料：酒お米昆布だし汁油揚げニンジン水煮タケノコレンコンゴボウ
- 1時間10分＋
- 516 Kcal
- 献立
天かす汁

主材料：天かすワカメ刻みネギだし汁酒
- 10分＋
- 35 Kcal
- 献立
キノコの甘酢炒め

主材料：エリンギシメジエノキプチトマトブロッコリー
- 15分＋
- 53 Kcal
- 献立
おはぎ

主材料：粒あんもち米きな粉
- 45分＋
- 399 Kcal
- 献立
殻付きエビのソテー

ショウガとニンニク、香菜の香りが素敵な、エビのソテー。殻付きなので香ばしいですよ。シャキシャキのレ…

主材料：エビショウガニンニクパクチー（香菜）レタス酒
- 15分＋
- -
- 簡単
野菜の天ぷら

主材料：小麦粉冷水卵大葉ショウガシイタケ大根おろしだし汁ナスマイタケサツマイモ
- 25分＋
- 473 Kcal
- 献立
松茸のお吸い物

主材料：酒だし汁ミツバスダチ松茸エビギンナンハモ
- 20分＋
- 76 Kcal
- 献立
高野豆腐の炊き合わせ

主材料：高野豆腐ワカメニンジンサヤインゲンだし汁酒
- 25分＋
- 80 Kcal
- 献立
ツバスの塩焼き

主材料：ツバスキュウリレモン棒ショウガ
- 20分＋
- 126 Kcal
- 献立
お月見団子

主材料：上新粉片栗粉お湯こしあん食紅
- 30分＋
- 195 Kcal
- 献立
おろしくずし豆腐汁

主材料：酒だし汁絹ごし豆腐ミツバ大根おろしナメコ
- 15分＋
- 68 Kcal
- 献立
肉ジャガ

主材料：ジャガイモ玉ネギ酒ニンジンだし汁牛肉サヤインゲンしらたき（糸コンニャク）シメジマイタケ
- 40分＋
- 417 Kcal
- 献立
きんぴらゴボウ

主材料：ゴボウニンジンピーマン酒白ゴマ
- 20分＋
- 77 Kcal
- 献立
小松菜のお浸し

主材料：小松菜チリメンジャコだし汁酒
- 15分＋
- 39 Kcal
- 献立
魚のサラダ

主材料：鯛大根キュウリ細ネギレモン汁玉ネギ
- 20分＋
- 104 Kcal
- 献立
洋食屋さんのマカロニグラタン

野菜やエビの具だくさんのグラタンです。手作りのホワイトソースは一味違うお店のような味に！

主材料：ピザ用チーズバター牛乳玉ネギ小麦粉白ワインマッシュルームブロッコリーマカロニエビ
- 35分＋
- 612 Kcal
- 献立
炒めエリンギ

主材料：エリンギ酒
- 20分＋
- 83 Kcal
- 献立