だるい、疲れた…そんなあなたは「海と畑のミルク」の力を借りましょう！の巻【恋する薬膳2】

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• 【恋する薬膳～迷える女子へ贈る優しいレシピ2】
• ◆「海のミルク」こと頼れるあいつ
• ◆「豆のミルク」だってすごいぜ！
• ◆そんな最強同士がタッグを組んだら！
• ◆終わりに

【恋する薬膳～迷える女子へ贈る優しいレシピ2】

寝ても疲れが取れない、寝た気がしない…そんな時ってありませんか？

しかも、お肌の雲行きも怪しい…ヌオーッ！生理前じゃないのになぜなんだー！と頭を抱えているあなた。
肌は汚いし、そういう時って髪質もバッドコンディション。大人女子の三重苦です。

外側からのアプローチ（高級な美容クリームやヘアケアオイル）も効きが弱いもの。
スーパータウリンと豆乳マジックで体の中からレッツ改善！

◆「海のミルク」こと頼れるあいつ

ハリー・ポッターがディメンターに生気を吸い取られたように、寝てもグッタリ。しかも寝起きなのにもう体が動かない…なんて日もあるのでは？
まるでお酒を飲んだ翌日のように、体がだるくてしょうがないし、やる気も起きない。それってもしかしたら自律神経が乱れているのかも…。

疲れに効くリポビ〇ンD！もいいですが、ニックネームが「海のミルク」の牡蠣の力を借りてみましょう。
牡蠣にはタウリンが豊富に含まれています。タウリンは肝臓、心臓、脳にダイレクトに働きかけ、精神不安、疲れ、不眠症を改善。アルコールの分解や、中性脂肪を減らす作用も！

他に、めまいや貧血に効く鉄分、疲労回復に効くグリコーゲン、イライラに効くカルシウムなども含んでいる、素晴らしいミルクちゃん。