中華のレシピ

カリカリに炒めたチリメンジャコの食感と旨味がポイントです。

• 15分
• 419 Kcal
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夏休みの定番ランチ冷やし中華を、カレー風味のゴマダレで一味違う一品にアレンジしました。

• 15分
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ナンプラーに甘さと辛さを加えるとベトナム風エスニックダレの出来上がり。香りの良い野菜をたっぷりのせ…

• 1時間
• 518 Kcal
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豆乳鍋を中華風で。ユズコショウや豆板醤で辛さを調整して、味の変化をお楽しみ下さい。

• 30分
• 715 Kcal
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クリスマス。気合のローストチキン！実は簡単なチキンですが、しっかりと火が通るように気をつけてくださ…

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ステーキを中華ソースでいただきます。いつもとは違う意外な味が美味し～い。シャキシャキの野菜も添えて…

• 15分
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コリコリとしたキクラゲの食感がアクセント。ヘルシーで女性に人気です。

• 15分
• 176 Kcal
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市販のドレッシングに香草を加えるだけで、ワンランクアップの味になりますよ！冷蔵庫でよく冷やすとより…

• 15分
• 253 Kcal
• 簡単

彩りキレイなヘルシー中華和え。

• 15分
• 113 Kcal
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優しいトロミがついた中華スープです。

• 15分
• 63 Kcal
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中華ドレッシングは覚えておくと、どんな野菜にもマッチして美味しいです。中華のおかずのお供に作ってみ…

• 15分
• 142 Kcal
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作り方はいつもと同じ。少しのアレンジで中華風に。

• 40分
• 173 Kcal
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オイスターソースを使って中華風甘辛味に。

• 30分
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混ぜるだけで出来上がり！　中華ドレッシングを豆腐にかけるだけのサラダです。

• 10分
• 124 Kcal
• 献立

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• 499 Kcal
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