ご飯のレシピ

• 40分
• 535 Kcal
• 献立

ソラ豆とシラスの程よい塩気が絶妙です。少しゴマ油をかけても美味しいです。

• 15分
• 371 Kcal
• 簡単

アサリだけでも美味しいですが、ミツバをさっと混ぜることでさわやかな風味も楽しめます。

• 30分
• 300 Kcal
• 献立

• 1時間
• 534 Kcal
• 献立

• 1時間
• 584 Kcal
• 献立

チリメンジャコとギンナンがアクセント。

• 1時間
• 799 Kcal
• 献立

香り高い薬味がたくさん入った一品です。大人数で囲む食卓にもぴったり。

• 1時間
• 596 Kcal
• 献立

最後に加えるバターが、さらにコクと香りを豊かにします。

• 1時間
• 348 Kcal
• 献立

贅沢に貝柱をたっぷり入れました。噛めば噛む程貝柱の旨味が広がります。お好みでゴマ塩を振っておにぎり…

• 1時間
• 517 Kcal
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すりおろした山芋に合わせだしを加えて。食欲が無い時でもツルツルッと食べられますよ。

• 1時間
• 543 Kcal
• 献立

• 1時間
• 668 Kcal
• 特集

• 1時間
• 455 Kcal
• 献立

• 1時間
• 525 Kcal
• 献立

• 1時間10分
• 465 Kcal
• 献立

パンだけじゃ朝から元気がでないから、サンドイッチにして食べちゃえ！パンを焼いている間にスープも一品…

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• 429 Kcal
• 連載