太鼓判 10+ おいしい！
ゴーヤとオイルサーディンの卵炒め
作り方3
ゴーヤを加えて混ぜながら炒め、ゴーヤに火が通ったらコショウを振り、卵を流し入れて大きく混ぜ、半熟状になったら器に盛る。かつお節をのせ、しょうゆを回しかける。
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