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アボカドと酒粕のディップ

作り方1
玉ネギはみじん切りにして水にさらす。酒粕は、同量のお湯に浸して柔らかくしておく(お湯分量外)。
アボカドと酒粕のディップの作り方の手順
アボカドと酒粕のディップの作り方の手順1 1
アボカドと酒粕のディップの作り方の手順2 2
アボカドと酒粕のディップの作り方の手順3 3
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季節の変わり目を乗り切りたい！健康にも美容にも良い「酒粕」の絶品レシピまとめ
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話題の、レジスタントプロテインのほか、ビタミンBや食物繊維などの美容成分を多く含んだ＜酒粕＞。テレビや雑誌でもそのパワーが紹介され、注目を集めている食材の一つです。今回は、この＜酒粕＞を定番の甘酒から、肉料理、おやつにまで、フル活用したレシピをご紹介します。日本のスーパーフード＜酒粕＞を普段の食事にも取りいれてみよう！

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