下準備3
ニンジンは皮をむき、縦せん切りにする。耐熱容器に入れてラップをし、電子レンジで1分加熱する。粗熱が取れたらその他の＜ニンジンのナムル＞の材料と混ぜ合わせる。電子レンジは600Wを使用しています。
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