愛あるセレクトをしたいママのみかた
太鼓判 10+ おいしい！

イカのワタ炒め

作り方1
イカは胴と足がくっついている所を指で引っ張ってはがし、足を持って胴から引き抜く。胴は水洗いして軟骨を抜き取り、エンペラをはずして、1枚に開いて食べやすい大きさの短冊に切る。
イカのワタ炒めの作り方の手順
イカのワタ炒めの作り方の手順1 1
イカのワタ炒めの作り方の手順2 2
イカのワタ炒めの作り方の手順3 3
イカのワタ炒めの作り方の手順4 4
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