愛あるセレクトをしたいママのみかた

油揚げのはさみ焼き

材料  ( 4 人分

<種>

  

納豆

2パック
  

刻みネギ

大6
  

かつお節

8~10g
  

しょうゆ

大1

シシトウ

8~12本
  

サラダ油

少々

ジャンル:
和食 / 焼きもの
種別:
副菜
公開日:
2004/04/19
更新日:
2011/04/04

下準備

  • 油揚げはまな板にのせ、すりこ木で強く押さえながら転がす。長さを半分に切り、袋状に開く。

  • <種>は混ぜ合わせる。

  • シシトウは軸の長さを切りそろえ、切り込みを入れる。

作り方

  1. 1

    油揚げの袋に、<種>の1/4量を入れ、楊子で止める。

  2. 2

    焼き網を熱し、表面に美味しそうな焼き色がつくまで、両面カリッと焼く。オーブンで焼いてもいいですね。

  3. 3

    シシトウも油揚げの網の端っこで焼き、器に盛り合わせる。

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