愛あるセレクトをしたいママのみかた

フルーツティー

ビタミンCが豊富なキウイは、美肌効果があります。今回は紅茶に入れました。新たなキウイの使い方に挑戦してみてはいかかがですか？

材料  （ 2 人分 ）

  

ハチミツ

大さじ1

オレンジジュース

(果汁100%)200ml

紅茶

(パック)2袋

熱湯

200ml

氷

適量

ジャンル：
飲み物、他 / 冷たいドリンク
種別：
飲み物
公開日：
2014/07/07
更新日：
2014/07/01

下準備

  • フルーツティーの下準備1

    キウイは皮をむき、1cm角に切ってハチミツをからめる。

作り方

  1. フルーツティーの作り方2
    1

    沸騰した熱湯に紅茶パックを浸け、少し濃いめに入れて紅茶パックを取り出す。粗熱が取れたら、グラスに氷を入れて紅茶を注ぐ。

  2. フルーツティーの作り方3
    2

    オレンジジュースを注ぎ入れ、キウイを加える。

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中島 和代／杉本 亜希子
レシピ制作 中島 和代／杉本 亜希子

家庭料理研究家／管理栄養士
中島和代と杉本亜希子の二人で作る献立は、旬の食材を使った、簡単で栄養バランスのとれたレシピが評判。

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