海藻とスプラウトのサラダ
海藻ミックスとスプラウトを混ぜ合わせて、トマトのカップに詰めました。パーティーに最適。
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下準備
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海藻ミックスは水でもどし、水気をしっかり絞る。大きい場合は食べやすい大きさに切る。
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スプラウトは根元を切り落とす。
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トマトはヘタ側を少し切り落とし、中をくり抜いてカップ状にする。切り落としたヘタ側も使いますので取り置いて下さい。
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ボウルで＜ドレッシング＞の材料を混ぜ合わせる。
作り方
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1
＜ドレッシング＞のボウルに海藻ミックス、スプラウトを加えて和える。
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2
トマトに(1)を詰めて器に盛り、ヘタ側を添える。
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