愛あるセレクトをしたいママのみかた

大人のコーンポタージュ ブルーチーズ風味

材料  （ 1 人分 ）

カボチャ

(冷凍)3個

豆乳

(無調整)100ml

<飾り用>

ジャンル：
洋食 / シチュー・スープ
種別：
スープ・汁
公開日：
2013/07/19
更新日：
2016/06/23

下準備

  • 大人のコーンポタージュ ブルーチーズ風味の下準備1

    カボチャはラップをかけて電子レンジで1分半ほど加熱し、フォークの背などで粗くつぶす。皮はお好みで除く。(ヒント)電子レンジは600Wを使用しています。

作り方

  1. 大人のコーンポタージュ ブルーチーズ風味の作り方2
    1

    鍋にクリームコーン、豆乳、顆粒チキンスープの素を入れ、弱めの中火で混ぜ合わせながら加熱し、カボチャを加えて全体になじませる。

  2. 大人のコーンポタージュ ブルーチーズ風味の作り方3
    2

    (1)を器に入れ、ブルーチーズ、クラッカーを添える。お好みで溶かしながら飲む。

このレシピのポイント・コツ

・ブルーチーズが苦手な方はクリームチーズでもおいしく頂けます。
・ほろ苦くて甘いコーンポタージュです。トウモロコシは疲労回復によいアスパラギン酸や免疫力を高めるアラニンを含み、疲れた体を癒します。また、独特の香りが特徴のブルーチーズは、牛乳の栄養を凝縮した健康食品。ついつい濃い味のスナックが恋しくなったときにもおすすめです。
Xで教える
リストに追加ファンになる

現在のファン数48

Kae （藤井 香江）
レシピ制作 Kae （藤井 香江）

( ブログ ）

カクテル＆ジュースコーディネーター 、美容編集＆ライター
減量の成功経験から、美容・ダイエット効果のある低カロリーレシピ、野菜や果物を生かした簡単レシピを提案。著書も多数。

Kae （藤井 香江）制作レシピ一覧

レシピ＋調理:藤井香江｜スタイリング＋撮影:太田直美

「大人のコーンポタージュ ブルーチーズ風味」の関連レシピ

「クリームコーン」を使ったその他のレシピ
もっと見る

タグからおすすめレシピを探す

最近見たレシピ
    最近見たレシピの一覧

    みんなのおいしい！コメント

    コメント(0)

    コメントはまだありません。

    最新の食コラム

    もっと見る
    食コラム記事ランキング
    最新のおいしい！
    ウーマンエキサイト特集

    follow me

    i なりすましアカウントにご注意ください
    i ご登録にキャリアメールをお使いの皆さまへ

    【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが4万件！

    アプリ版
    「E・レシピ」で、

    E・レシピアプリを Google Play からダウンロード E・レシピアプリを App Store からダウンロード

    毎日のご飯作りが
    もっと快適に！

    E・レシピアプリ

    画面が
    暗くならないから
    調理中も
    確認しやすい！

    大きな工程画像を
    表示する
    クッキングモードで
    解りやすい！

    E・レシピアプリ 作り方

    E・レシピで一緒に働いてみませんか？料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

    このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

    RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

    Copyright © 1997-2024 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.

    最近見たレシピ