愛あるセレクトをしたいママのみかた

レンジ蒸し野菜のユズ風味

材料  （ 1 人分 ）

ニンジン

1/6～1/5本

水

大さじ1

塩

少々

ジャンル：
お弁当 / 一品料理
種別：
副菜
公開日：
2013/07/21
更新日：
2013/06/14

作り方

  1. レンジ蒸し野菜のユズ風味の作り方1
    1

    キャベツはザク切りにする。ニンジンは皮をむいて薄いイチョウ切りにする。

  2. 2

    耐熱容器に(1)の野菜を入れて水と塩を振り、ラップをかけて電子レンジで2分加熱する。しんなりしたら水気をきり、ユズコショウをまぶす。(ヒント)電子レンジは600Wを使用しています。

このレシピのポイント・コツ

・おかずは別の容器に入れてからお弁当箱に詰めましょう。
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