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カボチャのミルク煮

主材料：カボチャ牛乳バタードライパセリ
- 20分＋
- -
- 献立
白菜とエノキの甘酢和え

主材料：白菜エノキショウガ
- 15分＋
- 60 Kcal
- 献立
ぷるぷるプリン

主材料：水牛乳粉ゼラチン生クリーム卵黄熱湯
- -＋
- -
- 献立
豆腐のゴマみそ汁

主材料：だし汁玉ネギ豆腐白ネギすり白ゴマカブ
- 15分＋
- 120 Kcal
- 献立
鶏肉のすき焼き

主材料：酒玉ネギ白ネギシイタケ焼き豆腐エノキ卵青ネギ麩春菊（菊菜）板コンニャク
- 25分＋
- 520 Kcal
- 献立
キュウリのゴママヨ和え

主材料：キュウリモヤシチリメンジャコプレーンヨーグルトすり白ゴマ
- 15分＋
- -
- 献立
長芋のワサビ酢和え

主材料：長芋ミツバプチトマト
- 15分＋
- 84 Kcal
- 献立
あったかユズティー

主材料：ユズオレンジ熱湯
- 10分＋
- 77 Kcal
- 献立
タラモサラダ

主材料：ジャガイモタラコレモン汁バター牛乳ドライパセリ
- 15分＋
- -
- 献立
野菜炒め

主材料：ニンジンピーマンモヤシ春菊（菊菜）マッシュルーム
- 20分＋
- 56 Kcal
- 献立
ブリのムニエル

主材料：バター小麦粉レモン白ワイン牛乳ブリ
- 20分＋
- -
- 献立
ピリ辛砂肝

こりこりした食感がおいしい鶏の砂肝はお酒のおつまみ向き！今回は豆板醤をうんときかせて、ピリ辛く炒め…

主材料：砂肝紹興酒大根ピーマンニンニク
- 10分＋
- -
- 簡単
たっぷりキャベツみそ汁

主材料：だし汁刻みネギキャベツ厚揚げ
- 15分＋
- 99 Kcal
- 献立
焼きキノコ

主材料：シイタケマイタケバターすり白ゴマ
- 20分＋
- 94 Kcal
- 献立
ペッパーマグロサラダ

ちょっとお洒落に決めたいパーティーやディナーのとき、こんなマグロの前菜はいかが？表面に塩コショウを…

主材料：マグロレタス貝われ菜大根ニンニク
- 10分＋
- -
- 簡単
水菜と鮭缶のサッと煮

忙しい時は缶詰めの助けをかりちゃおう！シャキシャキ感がおいしい水菜と油揚げに、今回は鮭の水煮缶をプ…

主材料：水菜鮭油揚げだし汁酒
- 15分＋
- 380 Kcal
- 簡単
里芋の煮っころがし

主材料：里芋板コンニャクユズ皮だし汁酒
- 30分＋
- 107 Kcal
- 献立
豚肉のオイスター煮

主材料：豚もも肉酒シメジ玉ネギ長芋白ネギサヤインゲン厚揚げ酒
- 20分＋
- -
- 献立
本格ビストロの味！フレンチオニオンスープ

飴色になるまで玉ネギを炒めるのがポイントのほんのり甘みのあるスープです。シンプルながらやみつきにな…

主材料：玉ネギ水バター白ワイン粉チーズフランスパン
- 30分＋
- -
- 献立
イチゴのパイ

主材料：冷凍パイシート卵黄バター牛乳強力粉薄力粉生クリームミントの葉イチゴコーンスターチキルシュ
- -＋
- -
- 献立
レンコンのきんぴら

主材料：レンコンニンジンゴボウ白ゴマ酒
- 15分＋
- 93 Kcal
- 献立
ナメコおろし汁

主材料：大根おろし白ネギナメコミツバだし汁酒
- 15分＋
- 29 Kcal
- 献立
ホウレン草のカレー

ホウレン草入りのまろやかなカレーです

主材料：ご飯玉ネギ水ニンニクショウガローリエ赤ワイン豚肉水煮トマトホウレン草チーズ
- -＋
- 756 Kcal
- 献立
鶏もも肉＆エビのフライ

主材料：小麦粉エビパン粉レモンプチトマト片栗粉水ジャガイモ鶏もも肉プリーツレタスパプリカ
- 40分＋
- -
- 献立
キャロットライス

主材料：お米ニンジン玉ネギバター水
- -＋
- -
- 献立
ほうれん草のお浸し

主材料：ホウレン草だし汁かつお節酒シイタケユズ汁
- 15分＋
- 32 Kcal
- 献立
サラダ&カクテル

主材料：レタス玉ネギキュウリ鮭オリーブレモン汁シャンパン
- 15分＋
- -
- 献立
チーズディップ

主材料：カッテージチーズゆで卵玉ネギキュウリパプリカドライパセリソーセージランプフィッシュ卵
- 10分＋
- -
- 献立
かんたん親子丼

主材料：ご飯だし汁酒卵鶏もも肉玉ネギお漬け物青ネギ
- 25分＋
- 726 Kcal
- 献立
大葉のエビ包み揚げ

主材料：大葉エビホタテ酒片栗粉小麦粉片栗粉冷水トマトレモン
- 25分＋
- 157 Kcal
- 献立