の人気レシピ

豚肉とゴーヤの炒め物

主材料：豚肉 かつお節 ゴーヤ 厚揚げ だし汁

• 5分＋
• 131 Kcal
• お弁当

マッシュポテト

主材料：ジャガイモ 牛乳 生クリーム バター 枝豆

• 10分＋
• 122 Kcal
• お弁当

ロールキャベツ

主材料：キャベツ 水 ベーコン ソーセージ ニンジン グリーンアスパラ

• 15分＋
• 210 Kcal
• お弁当

EGGカップ

主材料：ゆで卵 カニ風味カマボコ ドライパセリ

• 5分＋
• 120 Kcal
• お弁当

タラの竜田揚げ

主材料：タラ 酒 片栗粉 酒 白ゴマ

• 5分＋
• 193 Kcal
• お弁当

オクラの卵焼き

主材料：卵 酒 オクラ

• 5分＋
• 84 Kcal
• お弁当

エビのマヨネーズ炒め

主材料：エビ ネギ

• 5分＋
• 69 Kcal
• お弁当

和風オムレツ

主材料：卵 酒 シメジ ネギ マイタケ

• 5分＋
• 126 Kcal
• お弁当

グリーンアスパラの卵ソース

ゆでたてのグリーンアスパラに、卵のソースをたっぷりかけていただきます。

主材料：グリーンアスパラ ゆで卵 玉ネギ パセリ

• 5分＋
• 218 Kcal
• 簡単

肉みそのワンポットパスタ

コクのある八丁みそを使った和風のワンポットパスタ。

主材料：スパゲティー ニンニク 水 細ネギ 卵黄 ネギ 鶏ひき肉

• 15分＋
• -
• その他

ナスとベーコンとモッツァレラアラビアータのワンポットパスタ

最後に加えるモッツァレラチーズがとろけて絡みます。

主材料：ニンニク ベーコン 水 バジル ペンネ ナス トマトジュース モッツァレラチーズ

• 15分＋
• -
• その他

ラタトゥイユペンネのワンポットパスタ

夏野菜のおいしさをワンポットパスタで。

主材料：玉ネギ ナス ニンニク ズッキーニ トマト 水 パプリカ ピーマン ペンネ トマトジュース

• 15分＋
• -
• その他

黒コショウとバターのシンプルなワンポットパスタ

メイン料理の付け合わせにもなるシンプルなパスタです。

主材料：スパゲティー バター 水

• 10分＋
• -
• その他

ツナとエリンギの和風ワンポットパスタ

大根おろしをからめてあっさりといただくパスタです。

主材料：スパゲティー 大葉 刻みのり エリンギ 大根 ツナ 水

• 10分＋
• -
• その他

アサリとキャベツのワンポットパスタ

アサリの旨みとキャベツの甘みがスパゲティーに染みこんだワンポットパスタです。

主材料：スパゲティー ニンニク 白ワイン 水 アサリ キャベツ

• 10分＋
• -
• その他

明太クリームスパゲティー

ワンポットパスタならクリームを使わずに牛乳とバターでクリームパスタが作れます。

主材料：スパゲティー 牛乳 水 明太子 昆布茶 バター 大葉 刻みのり

• 10分＋
• -
• その他

混ぜて焼くだけチャーハン

3ステップで作れる簡単チャーハンです！

主材料：ご飯 卵 白ネギ ショウガ 酒 ニンニク 焼豚

• 10分＋
• 261 Kcal
• 簡単

魚介のトマトスープ

魚介の旨味を活かした具だくさんのスープです。

主材料：水 玉ネギ 白ワイン アサリ ジャガイモ イタリアンパセリ タラ カットトマト缶 イカ

• 20分＋
• 252 Kcal
• 簡単

シラスとゴーヤの簡単炒め

シラスの旨味がゴーヤの苦味を和らげて、やわらかな美味しさに。

主材料：ゴーヤ シラス 酒

• 5分＋
• 48 Kcal
• 簡単

山形の味！芋煮

里芋と牛肉などが入った山形の郷土汁です。ボリュームがあり体が温まります！

主材料：里芋 コンニャク ゴボウ 白ネギ シイタケ 牛肉 だし汁

• 20分＋
• -
• 特集

長ナスの含め煮

温かくてもおいしいですが、冷蔵庫で冷やしてもおいしいですよ！

主材料：長ナス サヤインゲン だし汁 酒 昆布茶 ショウガ

• 30分＋
• 60 Kcal
• 献立

牛肉のソース炒め

野菜もたっぷり一緒に食べられてパパッとできる炒め物！

主材料：酒 片栗粉 ニンジン ピーマン 玉ネギ シメジ 牛肉

• 20分＋
• 413 Kcal
• 献立

キラキラ輝く！はらこめし

鮭の旨味が染み込んだ炊き込みご飯にイクラをのせた宮城県の郷土料理です。イクラがたっぷりでとても贅沢…

主材料：お米 鮭 酒 昆布 イクラ ミツバ

• 25分＋
• -
• 特集

帽子パン

高知県で人気のお菓子パン。クッキー生地がのった、可愛い帽子の形のパンです。

主材料：ロールパン 無塩バター 溶き卵 薄力粉

• 20分＋
• -
• 特集

ジャコキュウリのせ奴

チリメンジャコとキュウリを甘酢と一緒にサッパリと。

主材料：酒 絹ごし豆腐 ショウガ キュウリ チリメンジャコ

• 10分＋
• 65 Kcal
• 献立

黄桃ヨーグルト

フルーツの缶詰をストックしておけば、食後のデザートに早変わり！

主材料：プレーンヨーグルト 黄桃 ホワイトキュラソー ミントの葉

• 5分＋
• 106 Kcal
• 献立

ゆでモヤシのピリ辛和え

モヤシは下処理をする事で舌触りと見た目がよくなります。

主材料：モヤシ 酒 細ネギ 酒

• 15分＋
• 51 Kcal
• 献立

ぷるるんわらび餅

黒砂糖を使って風味豊なわらび餅に！

主材料：わらびもち粉 水 きな粉

• 30分＋
• 120 Kcal
• 献立

具だくさんミネストローネ

野菜がたっぷり！　カロリー控えめミネストローネ！

主材料：ニンジン 玉ネギ 水 ベーコン ニンニク カボチャ ローリエ 粉チーズ ジャガイモ トマト バター

• 30分＋
• 279 Kcal
• 献立

サッパリ冷しゃぶうどん

サッパリだけどコクがあるおろしダレをたっぷりかけて召し上がれ！

主材料：うどん 酒 だし汁 かつお節 豚肉 プチトマト ミョウガ 貝われ菜 大根おろし

• 20分＋
• 612 Kcal
• 献立