の人気レシピ
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さっぱり冷たい！バナナとヨーグルトのスムージー
完熟の冷凍バナナをヨーグルトと牛乳と共にミキサーにかければ完成のスムージーです。完熟バナナは砂糖を…
主材料：バナナ プレーンヨーグルト 牛乳
- 3分＋
- 97 Kcal
- 献立
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本格ビストロの味！レバーのコンフィ バルサミコしょうゆ漬け by 増田 知子さん
レバーに低めの温度の油でゆっくりと火を通してから、バルサミコしょうゆに一晩漬ける時間はかかりますが…
主材料：鶏レバー ニンニク クレソン
- 30分＋
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- 特集
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ツナとゆで卵のサラダ
ツナとゆで卵のサラダを手作りドレッシングで。マスタードドレッシングは魚や肉を使ったサラダによく合い…
主材料：ゆで卵 ツナ レタス クレソン 紫玉ネギ
- 5分＋
- 203 Kcal
- 献立
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鯛の昆布じめカルパッチョらっきょうドレッシングがけ
鯛を手軽に昆布茶で昆布じめにし、疲労回復効果もあるらっきょうを使ったドレッシングを添えました。
主材料：鯛 昆布茶 ワカメ らっきょう
- 10分＋
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- 特集
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メカジキとパプリカの油淋鶏風
鶏肉よりもサッパリと食べられて、これからの暑くなる季節にもおすすめです。
主材料：白ネギ ショウガ 片栗粉 パプリカ パクチー（香菜） メカジキ
- 12分＋
- 396 Kcal
- 献立
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生ハムとクリームチーズのラップサンド
春巻きの皮を使えば簡単♪野菜をたっぷり巻いていただきましょう。
主材料：春巻きの皮 ベビーリーフ 生ハム クリームチーズ バジル
- 15分＋
- 171 Kcal
- 簡単
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サーモンのマスタードパン粉焼き
小麦粉と卵の代わりにマスタードを使いパン粉をつけて、あとはトースターで焼くだけなのでフライパンいら…
主材料：サーモン 酒 パン粉 ドライパセリ サラダ菜
- 10分＋
- 225 Kcal
- 簡単
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飽きない美味しさ！オートミールのクッキー by増田 知子さん
栄養たっぷりのオートミールを使った、ドロップクッキーの作り方を紹介します。溶かしバターで作るのであ…
主材料：薄力粉 バター アーモンドプードル 溶き卵 オートミール レーズン スライスアーモンド クランベリー
- 10分＋
- 51 Kcal
- 簡単
「」を含む献立
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失敗しない！基本のマカロニグラタン がおいしい！
ゲストさん 15:37
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鮭のホイル包みちゃんちゃん焼き がおいしい！
ゲストさん 15:15
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調味料２つ！白菜と油揚げのくったり煮 がおいしい！
ゲストさん 14:10
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自家製チキンナゲット がおいしい！
ゲストさん 13:20
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カリフラワーのスープ がおいしい！
ゲストさん 13:20
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カボチャのクリームチーズ和え がおいしい！
ゲストさん 13:20
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小松菜とニンジンのゴマ和え がおいしい！
ゲストさん 13:19
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ブロッコリーのゴママヨ和え がおいしい！
ゲストさん 13:09
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ささ身のめんたいアスパラ巻き がおいしい！
ゲストさん 12:28
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失敗しない！基本のマカロニグラタン がおいしい！
ゲストさん 12:06
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鮭のホイル包みちゃんちゃん焼き がおいしい！
ひかるやまもとさん 11:11
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失敗しない！基本のマカロニグラタン がおいしい！
金ちゃんさん 10:23
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失敗しない！基本のマカロニグラタン がおいしい！
makoさん 09:45
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めんつゆで簡単しみしみ！厚揚げの煮びたし by 金丸 利恵さん がおいしい！
ゲストさん 09:20
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小松菜とニンジンのゴマ和え がおいしい！
ゲストさん 09:19
