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さっぱり冷たい！バナナとヨーグルトのスムージー

完熟の冷凍バナナをヨーグルトと牛乳と共にミキサーにかければ完成のスムージーです。完熟バナナは砂糖を入れなくても十分甘いのでおススメです！

献立
調理時間
カロリー
97 Kcal
レシピ制作: 
吉田 朋美
材料  （ 2 人分 ）

バナナ

(完熟:冷凍)1本

牛乳

100ml

メモお買い物メモ
ジャンル：
飲み物、他 / 冷たいドリンク
種別：
飲み物
公開日：
2016/06/13
更新日：
2019/06/13

作り方

  1. さっぱり冷たい！バナナとヨーグルトのスムージーの作り方1
    1

    バナナを適当な大きさに切る。材料を全てミキサーにかける。

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吉田 朋美
レシピ制作 吉田 朋美

( ブログ ）

料理研究家、フードコーディネーター
祐成陽子クッキングアートセミナーを卒業。家庭ならではの食のおいしさをもっと楽しみ、充実させるようなレシピを提案中。

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    みんなのおいしい！コメント

    • さっぱり冷たい！バナナとヨーグルトのスムージー

      舌触りがなめらかで美味しいです。冷凍していた低糖バナナを使いました。サッパリして飲みやすかったです。完熟の甘いバナナでも作ってみたいです。

    • さっぱり冷たい！バナナとヨーグルトのスムージー

      砂糖を入れなくてもバナナの甘みだけで十分おいしいです。暑くて食欲がない時に栄養補給できるレシピでした。

    • さっぱり冷たい！バナナとヨーグルトのスムージー

      バナナを冷凍してあるので、氷を使わずに冷たくて美味しいスムージーになりました。はちみつをプラスして作りました。ふわりと香りがたってとてもおいしいです。

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