今日の献立は「牛すじ煮込み」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「牛すじ煮込み」を含めた全4品。
牛すじ煮込みに射込みちくわ。居酒屋さん風のメニューが楽しい献立です。
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牛すじ煮込み

牛すじはコラーゲンたっぷり。旨みが染みた大根とコンニャクも、おいしいですね。
調理時間：45分
カロリー：281Kcal
主材料：牛すじ肉 大根 板コンニャク 白ネギ ショウガ 酒 だし汁
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射込みちくわ
飾り切りした射込みちくわは、お弁当にオススメです。
調理時間：10分
カロリー：76Kcal
主材料：ちくわ キュウリ すり白ゴマ
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キャベツのホットサラダ

キャベツも温野菜にすると、たっぷりいただけます。
調理時間：10分
カロリー：70Kcal
主材料：キャベツ ニンジン ショウガ
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里芋のみそ汁
大きめに切った里芋の食感を楽しむおみそ汁です。
調理時間：15分
カロリー：71Kcal
主材料：里芋 シイタケ だし汁
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